Nieuws

Heb jij ook last van de zomerblues?

De vakantie is voorbij en dan ‘moet’ je weer aan het werk. Eigenlijk heb je best zin om aan de slag te gaan, maar zodra je op kantoor bent denk je: Wat doe ik hier?! Dit verschijnsel noemen wij de ‘Zomerblues’.

Je verlangt terug naar dat zomergevoel, het gevoel van vrijheid, relaxen, lummelen, geen stress en je niet te hoeven haasten. Je had je nog zo voorgenomen om dat relaxte gevoel mee te nemen naar kantoor, maar binnen een dag schiet je alweer in de stress van alle mailtjes, vergaderingen en lastige collega’s.

Wat kun je doen om het zomergevoel vast te houden?

1. Bedenk alvast waar je je volgende vakantie heen wilt
   Dan heb je iets leuks om naar uit te kijken!
2. Ga vaker naar buiten
   In de vakantie ben je veel buiten en die frisse buitenlucht mis je nu. Dus ga een rondje om, houd dat gesprek met je collega tijdens een wandeling of ga even een rondje lopen tijdens de lunch.
3. Maak je niet (te) druk
   Tijdens je vakantie kon je ook niet alles plannen, het weer zat niet altijd mee, je vliegtuig had vertraging of je hotel was volgeboekt. Maar je hebt je vast vermaakt toch?
4. Maak een fotoboek
   Zodra je weer in de werkmodus zit, heb je meestal geen zin om dit ‘klusje’ nog te doen. Maar de herinneringen zijn juist het mooiste gedeelte van de vakantie. En zo kun je alles ook nog een keer herbeleven. Ook leuk: print een paar kleine foto’s uit voor op je bureau.
5. Je verdient vakantie
   Vakantie is heerlijk, maar je hele leven lang vakantie is ook niet leuk. Als je werkt dan voelt het alsof je je vakantie hebt verdient, letterlijk en figuurlijk. En als je je werk leuk vindt, dan vliegt de tijd zo weer om tot je volgende vakantie!

Heb je toch nog wat meer inspiratie nodig voor je werk of je leven kijk dan eens op de website van onze blogger Sigrid. Zij creëert vonkjes en helpt mensen ontdekken hoe briljant ze zijn.
www.inspiratietaart.nl

Foto: © Maglara | Dreamstime