Dit gebeurt er met je lichaam als je vliegt

Sommige mensen hebben nergens last van als ze vliegen en anderen krijgen al kwaaltjes zodra ze het vliegtuig in stappen. Denk aan een droge keel of eten dat je niet lekker vindt (of ligt dat gewoon aan het vliegtuigeten). En soms raken je oren ook nog verstopt. Kortom: vliegen is vaak niet het allerbeste voor je lichaam.

Ik kan zelf bijna nooit slapen in het vliegtuig en ik vind het (vegetarische) eten in het vliegtuig meestal ook niet echt lekker. Maar mijn vriend slaapt als een roos en eet zijn bordje altijd helemaal leeg. En de mijne meestal ook nog, haha. Dus, smaken verschillen en hoe je lichaam omgaat met vliegen ook. Toch gebeurt er wel degelijk iets met je lichaam als je gaat vliegen. En dit heeft alles te maken met de lucht en de luchtdruk in het vliegtuig.

Wat gebeurt er nu eigenlijk met je lichaam als je vliegt?

1. Dehydratatie en hoofdpijn: de lucht is erg droog omdat het van buiten komt waar de vochtigheid erg laag is. De vochtigheid in een cabine kan zelfs zó laag zijn als in de woestijn! Drink dus veel water om hoofdpijn en vermoeidheid te voorkomen.
2. Verlies van smaak: omdat de lucht minder vochtig is, droogt je slijmvlies uit en daardoor proef je minder.
3. Je lichaam zet uit: door de lagere luchtdruk zetten gassen in je lichaam zich uit waardoor je een opgeblazen gevoel krijgt.
4. Oorpijn: Je oor kan het verschil in luchtdruk niet goed aan waardoor je oorpijn kunt krijgen en je je oren voelt ‘ploppen’. Om dit te verhelpen, houd je je neus dicht en slik je. Ga nooit hard op je neus blazen terwijl je hem dicht houdt, want dat kan schade aan je trommelvlies veroorzaken.

Bron: Tech insider