Slow down in the city: een ontspannen stedentrip
alt
Blog > Body & mind > Slow down in the city: een ontspannen stedentrip
Body & mind

Slow down in the city: een ontspannen stedentrip

The hustle and the bustle of the city, reizen in een grote stad is snel en opwindend. Maar de drukte en het snelle leven van een stad kunnen soms erg uitputtend zijn. Daarom is het belangrijk dat je soms de versnelling een tandje lager zet: slow down. Neem tijd voor jezelf en ontspan. Zo blijf je genieten van alles wat je favo stad te bieden heeft.

Vind een groen plekje en slow down

Mijn favoriete manier om te ontspannen in de stad is door een mooi park op te zoeken waar je een goed boek kunt lezen, wat vitamine D op kunt nemen door in de zon te liggen of door even lekker te wandelen. Dit is iets wat bij mij een soort traditie is geworden. Altijd als ik op reis ben in een grote stad, dan zoek ik een park op waar ik even rustig kan zitten. Het is zo verfrissend om rustig rond te wandelen of te zitten in een groene en vredige omgeving, terwijl je weet dat om de hoek van het park het leven in de stad op hoge snelheid door raast.

Rustige en groene plekken in Europese steden:

  • Parijs: Place des Vosges
    Het oudste plein van de stad. Heel mooi en een rustig plekje om te zitten.
  • Barcelona: Parc de La Ciutadella
    Dit is een van de grootste stadsparken van de stad. Een favoriete plek bij de locals om even te ontspannen.
  • Londen: te veel keus
    Je zou het misschien niet denken maar bijna de helft van Londen is ‘groene ruimte’. Primrose Hill is het hoogste punt van Londen en vanaf daar heb je een geweldig uitzicht over de stad. Greenwich Park heeft een Shakespeare openluchttheater in de zomer. Ook leuk: Hyde park (in centrum, met leuk meertje), Green Park, Hampstead Heath en Greenwich park en nog veel meer!

Rust in de bibliotheek

Wat kun je nog meer doen om even te ontsnappen uit de drukke stad? Als je net als ik een boekenwurm bent, zijn er genoeg plekjes waar je even tot rust kan komen. Bezoek een (openbare) bibliotheek!

Bijzondere bibliotheken:

  • Parijs: Nationale bibliotheek van Frankrijk
    Bibliothèque nationale de France heeft meer dan 13 miljoen boeken! En de grote ronde zaal is echt prachtig.
  • Wenen: Paleis Hofburg, Nationale bibliotheek van oostenrijk
    Deze indrukwekkende bibliotheek vind je in het keizerlijk paleis Hofburg
  • Maastricht:Boekhandel Dominicanen
    Geen bibliotheek, maar een heel mooie boekhandel in een 700 jaar oude kerk.

Mediteren, massages, sporten en slow down

Sporten in de buitenlucht helpt ook altijd om even te ontspannen en je hoofd leeg te maken. Even je verstand op nul en je lichaam goed laten werken, je zult zien dat je weer vol met energie zit na een goede work-out. Een andere manier is om een dag te reserveren bij een heerlijke spa. Kom even bij van je dagelijkse en soms hectische leven. Een sauna en een massage, daar knapt ieder mens van op!

Yoga en city spa’s:

  • Berlijn: Vabali Spa
    Een prachtige Balinese spa, in het centrum van Berlijn.
  • Kopenhagen: De spa van Kurhotel Skodsborg
    Massages, yoga en spa op een hele chique plek!
  • Londen: Sky garden
    Ontbijt en yoga met uitzicht vanaf de 36e verdieping! Namasté.
Dominique
dominique alt Lees meer